Elk avontuur vereist een creatieve benadering
.png)
Geen mens is hetzelfde, dus geen coachtraject is hetzelfde. Samen onderzoeken we wat er speelt in jouw leven: wie jij bent, wat jij wilt, je werk, relaties, opvoeding, achtergrond en omgeving. We kijken niet alleen naar symptomen, maar naar de lagen eronder met beide benen op de grond.
​
Ik werk intuïtief, doortastend, en afgestemd op wat jij nodig hebt. Soms graven we diep, soms bouwen we rustig op. We richten ons niet alleen op “veranderen”, maar ook op begrijpen, verzachten en versterken. Want echte verandering begint bij jezelf erkennen, precies zoals je bent.
Alles begint bij een verhaal, jouw verhaal
.png)
WERKWIJZE
'Voor de nieuwe ik,
die de stap zet naar een energieker leven,
zichzelf recht aankijkt in de spiegel
en kiest voor verandering,
omdat het nú tijd is.
01
INDIVIDUELE COACHING
Ik leer je krachtig te zijn wanneer dat nodig is, en mild als dat beter past. Zelfvertrouwen zonder bewijsdrang. Mededogen zonder jezelf weg te cijferen. Dit betekent meer rust in je hoofd en in je lijf, sterker contact maken met je gevoelens, grenzen en verlangens. Helder zicht op wat je wilt, wat je nodig hebt en hoe je dat vorm geeft, en meer vertrouwen in jezelf en het leven.
02
RELATIECOACHING
Ik werk vanuit veiligheid en rust, met aandacht voor jullie individuele achtergrond en hechtingsstijlen. Zo ontstaat er ruimte voor echte verbinding met jezelf en elkaar, zonder dat iemand zichzelf hoeft te verliezen. Soms leidt dat tot herstel en verdieping van jullie relatie. Soms betekent het een bewust afscheid, hoe verdrietig dit ook is. Wat het ook wordt, het doel is helder: beweging richting geluk, samen of apart.
03
FAMILIEOPSTELLINGEN
Patronen zoals terugkerende conflicten, onverklaarbare angsten, perfectionisme, relatieproblemen of een gevoel van leegte zijn vaak het gevolg van verstrikkingen die je onbewust met je meedraagt. Tijdens dit proces begeleid ik je zorgvuldig en liefdevol. Vooraf voeren we een coachinggesprek, waarin we samen jouw kernvraag helder krijgen. Daarna volgt de opstelling één-op-één en volledig afgestemd op jouw proces.
04
ROUWCOACHING
Verlies maakt iets in ons los waarbij woorden vaak tekortschieten. Of het nu gaat om het overlijden van een dierbare, een scheiding, verlies van gezondheid, werk of toekomstdromen, elk afscheid laat sporen achter. Wat vertrouwd was, valt weg. In een veilige setting kijken we samen naar wat er speelt. Je bent welkom. In alle fases van rouw. Of je nu midden in het verdriet zit of juist merkt dat het tijd is om verder te gaan, maar niet weet hoe.
Ik ben bij Petra terecht gekomen, omdat ik met jaloerse gevoelens in mijn relatie kampte. Ik heb geleerd om meer afstand te nemen van mijn directe gevoel en objectiever naar mijn innerlijk gevoel te kijken. Ik ervaar veel minder last van triggers en ik voel meer innerlijke rust. Mijn partner ervaart veel meer ruimte om te ademen. Het traject bij Petra heeft ons beiden goed gedaan.
Maartje, 40 jaar, Creatief vormgever
*Naam is fictief vanwege privacy