Jouw reis naar jezelf én naar elkaar.
.png)
Een traject bij mij is geen standaard programma met een vaste route. Het is een persoonlijke reis. Een reis waarin we eerst stilstaan bij waar je nu bent en vervolgens ontdekken waar je werkelijk naartoe wilt.
We starten met een nulmeting: waar sta je nu, wat speelt er en waar loop je tegenaan? Tegelijkertijd maken we contact met jouw verlangen. Waar wil je naartoe? Hoe wil je je voelen, leven en verbinden? Dat verlangen wordt ons kompas.
Of je nu 1-op-1 bij mij komt of samen met je partner, we maken een reis naar binnen. We onderzoeken wat jou gevormd heeft, welke patronen en overtuigingen je met je meedraagt en wat je mogelijk tegenhoudt. Onderweg kunnen we verschillende ‘landen’ aandoen: je gezin van herkomst, rouw en verlies, zelfvertrouwen, relaties of andere thema’s die zich aandienen. Familieopstellingen maken standaard onderdeel uit van ieder traject. Daarnaast zet ik onder andere ACT, systemisch werken, rouwcoaching, coaching op zelfvertrouwen en DISC in, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Maar onze reis stopt niet bij inzicht. Inzicht wordt waardevol wanneer het iets in beweging brengt. Daarom gaan we na twee sessies ook actief aan de slag met gedragsverandering. We bewegen van binnen naar buiten: hoe neem je wat je hebt ontdekt mee in je dagelijks leven, je relatie, je werk en je keuzes?
Je krijgt concrete handvatten en tools om nieuw gedrag te oefenen en verandering zichtbaar te maken.
Mijn intuïtie en mijn gave van heldervoelen vormen een belangrijk onderdeel van onze reis. Ik help je zichtbaar te maken wat gezien, gevoeld en doorleefd mag worden.
Geen vastomlijnde route, maar een persoonlijke reis. Van waar je nu bent, via de ontdekking van jezelf, naar het leven en de verbinding die je werkelijk wilt.
Mijn praktijk is gevestigd in Haaren (gemeente Oisterwijk) en is goed bereikbaar voor cliënten uit Oisterwijk, Tilburg, Den Bosch, Vught, Boxtel, Udenhout, Berkel-Enschot, Helvoirt en omgeving. Veel cliënten weten mijn praktijk te vinden wanneer ze op zoek zijn naar een coach, relatiecoach, relatietherapeut, ACT-coach, rouwcoach in de regio.
Samen zetten we stap voor stap de beweging in naar meer rust, vertrouwen en verbinding, zodat jij weer verder kunt op een manier die écht bij jou of jullie past.
Alles begint bij een verhaal, jouw verhaal
.png)
WERKWIJZE
'Voor de nieuwe ik,
die de stap zet naar een energieker leven,
zichzelf recht aankijkt in de spiegel
en kiest voor verandering,
omdat het nú tijd is.
01
INDIVIDUELE COACHING
Ik leer je krachtig te zijn wanneer dat nodig is, en mild als dat beter past. Zelfvertrouwen zonder bewijsdrang. Mededogen zonder jezelf weg te cijferen. Dit betekent meer rust in je hoofd en in je lijf, sterker contact maken met je gevoelens, grenzen en verlangens. Helder zicht op wat je wilt, wat je nodig hebt en hoe je dat vorm geeft, en meer vertrouwen in jezelf en het leven.
02
RELATIETHERAPIE
Ik werk vanuit veiligheid en rust, met aandacht voor jullie individuele achtergrond en hechtingsstijlen. Zo ontstaat er ruimte voor echte verbinding met jezelf en elkaar, zonder dat iemand zichzelf hoeft te verliezen. Soms leidt dat tot herstel en verdieping van jullie relatie. Soms betekent het een bewust afscheid, hoe verdrietig dit ook is. Wat het ook wordt, het doel is helder: beweging richting geluk, samen of apart.
03
FAMILIEOPSTELLINGEN
Patronen zoals terugkerende conflicten, onverklaarbare angsten, perfectionisme, relatieproblemen of een gevoel van leegte zijn vaak het gevolg van verstrikkingen die je onbewust met je meedraagt. Tijdens dit proces begeleid ik je zorgvuldig en liefdevol. Vooraf voeren we een coachinggesprek, waarin we samen jouw kernvraag helder krijgen. Daarna volgt de opstelling één-op-één en volledig afgestemd op jouw proces.
04
ROUWCOACHING
Verlies maakt iets in ons los waarbij woorden vaak tekortschieten. Of het nu gaat om het overlijden van een dierbare, een scheiding, verlies van gezondheid, werk of toekomstdromen, elk afscheid laat sporen achter. Wat vertrouwd was, valt weg. In een veilige setting kijken we samen naar wat er speelt. Je bent welkom. In alle fases van rouw. Of je nu midden in het verdriet zit of juist merkt dat het tijd is om verder te gaan, maar niet weet hoe.
Ik ben bij Petra terecht gekomen, omdat ik met jaloerse gevoelens in mijn relatie kampte. Ik heb geleerd om meer afstand te nemen van mijn directe gevoel en objectiever naar mijn innerlijk gevoel te kijken. Ik ervaar veel minder last van triggers en ik voel meer innerlijke rust. Mijn partner ervaart veel meer ruimte om te ademen. Het traject bij Petra heeft ons beiden goed gedaan.
Maartje, 40 jaar, Creatief vormgever
*Naam is fictief vanwege privacy