In 2012 besefte ik: ik leefde niet echt, ik werd geleefd.
Jaren van hard werken en een stressvolle relatie brachten me in een burn-out. Ik was mezelf kwijt.

Dat werd geen einde, maar een nieuw begin.

Ik onderzocht wat mij uit balans bracht en wat mij weer kracht gaf.

Daar ontdekte ik dat ik mentaal veel sterker ben dan ik dacht.

Maar ook: zonder emotionele veiligheid in een relatie kun je alsnog uit balans raken, hoe sterk je ook bent.

Die combinatie – mentale kracht en emotionele veiligheid – vormt sindsdien de basis van mijn werk.

​

Van overleven naar veerkracht

Ik weet hoe het voelt om vast te lopen, te piekeren of jezelf kwijt te raken in werk, relaties of het leven.

En ik weet ook hoe het voelt om daar stap voor stap weer uit te komen.

Niet door grote sprongen, maar door inzicht, kleine verschuivingen in bewustwording, keuzes en gedrag.

Door weer contact te maken met jezelf.

Dat is wat ik iedereen gun: weer voelen dat het stroomt en dat je echt leeft in plaats van alleen functioneert.

​​

Mijn werk als coach

In mijn praktijk begeleid ik mensen en koppels die willen groeien, herstellen of opnieuw verbinding willen ervaren.

Ik werk vanuit de positieve psychologie en een oplossingsgerichte benadering. We kijken niet alleen naar problemen, maar vooral naar wat wél werkt en wat er al in jou aanwezig is.

Mijn kracht ligt in het creëren van inzicht én beweging. Want inzicht wordt pas waardevol als je het gaat leven.

 

Meer dan één gebied

Ik werk op verschillende vlakken, omdat het leven niet in hokjes past en patronen vaak op meerdere vlakken zichtbaar zijn:

• individuele coaching

• relatietherapie en relatiecoaching

• zelfvertrouwen en mentale veerkracht

• familieopstellingen

• rouwcoaching

Voor coaching in werk of trajecten via werkgevers kun je terecht op mijn zakelijke website:
www.lomacoaching.nl.

​

Hoe ik werk

Verbinding en vertrouwen staan centraal.

Echte groei ontstaat pas als je je veilig voelt. Daarom loop ik met je mee, in jouw tempo en met ruimte voor alles wat er is.

Huilen, lachen, twijfelen of stilvallen, alles mag er zijn.

Soms loop ik maar een stukje met je mee.
En ergens onderweg merk je: nu kan ik het weer zelf.

​

Wie ik ben

Ik ben optimistisch, integer en oprecht.
Ik hou van verbinding, gezelligheid, avontuur, sport en rust.

Ik geloof in veerkracht en in het vermogen van mensen om opnieuw kleur te geven aan hun leven.

Cliënten omschrijven mij als coach, mentor en een vriendin, met een warm hart en een heldere spiegel.

Ik krijg vaak te horen dat mijn ogen stralen.
En dat is precies wat ik doorgeef in mijn werk: energie, licht en beweging.

Mijn missie is dat jij weer gaat stralen.
Dat je rust voelt in je hoofd, ruimte in je lijf en verbinding met jezelf en anderen.

​

Tot slot

Het leven is niet bedoeld om alleen te overleven.
Het is bedoeld om echt te leven.

En daar help ik je graag bij.

Liefs, Petra