'Op jouw tempo weer leren leven met wat er is.'
ROUWCOACHING
Verlies verandert je leven. Soms voelt het alsof je de richting kwijt bent en niet weet hoe je verder moet.
Terwijl je omgeving misschien verwacht dat je weer doorgaat, voelt dat voor jou nog niet zo. Rouw kent geen vaste tijd en iedereen verwerkt verlies op zijn eigen manier.
Samen geven we ruimte aan jouw verdriet en kijken we wat jij nodig hebt om stap voor stap weer rust, vertrouwen en betekenis te ervaren. Je hoeft het niet alleen te dragen.
Na elk afscheid wordt een nieuwe 'ik' geboren.
Ruimte voor wat je bent kwijtgeraakt. En voor wie je opnieuw mag worden.
Rouw verandert je leven.
Wanneer je iemand verliest van wie je houdt, kan het voelen alsof de wereld even stilstaat. Maar ook andere vormen van verlies kunnen diep raken. Het einde van een relatie, een verandering in gezondheid, het wegvallen van werk of het loslaten van een toekomstbeeld dat je voor ogen had.
Soms gaat het leven door, terwijl jij vanbinnen nog probeert te begrijpen wat er is gebeurd.
Je hoeft daar niet alleen doorheen.
Samen geven we ruimte aan jouw verhaal.
Rouw kent geen vaste route en iedereen verwerkt verlies op zijn eigen manier.
Er is geen goede of verkeerde manier om te rouwen.
Samen kijken we naar wat dit verlies met jou doet, wat je nodig hebt en hoe je stap voor stap weer verder kunt.
Niet door het verdriet weg te duwen.
Wel door het een plek te geven en opnieuw verbinding te maken met jezelf en je leven.
Ook na verlies mag er weer ruimte komen voor geluk.
Rouw en liefde horen bij elkaar. Het verdriet laat zien wat belangrijk voor je is geweest.
In de gesprekken is er ruimte voor alles wat er is: verdriet, boosheid, onzekerheid, herinneringen en ook momenten van dankbaarheid of plezier.
Ik help je om weer vertrouwen te krijgen in jezelf en langzaam opnieuw richting te vinden.
Stap voor stap.
Op jouw tempo.
Je bent welkom zoals je bent.
Soms heb je iemand nodig die naast je staat en met je meekijkt. Iemand die begrijpt dat je niet zomaar "verder moet", maar dat je opnieuw je weg mag vinden.
Samen kijken we naar wat er speelt én naar waar jij naartoe wilt.
Zo ontstaat er weer ruimte, overzicht en vertrouwen.
Ik loop graag een stukje met je mee.
Inzicht en beweging
Rouw is geen rechte lijn. Soms overspoelt het je, soms lijkt het stil. We onderzoeken samen wat jouw rouwproces nodig heeft om goed te verwerken.
En wat jou helpt om in beweging te komen om weer contact te maken met je eigen kracht.
Ruimte voor verdriet
Rouw laat zich niet dwingen. Verdriet, boosheid, verwarring of stil gemis. Alles mag er zijn. In mijn begeleiding bied ik ruimte om te voelen wat gevoeld wil worden, in jouw tempo. Samen geven we woorden en betekenis aan wat nu nog zo rauw of ongrijpbaar voelt.
Terug naar jezelf
Na verlies verandert alles, maar ook jij mag opnieuw vorm krijgen.
We werken toe naar zachtheid, richting en nieuwe betekenis. Zodat er ruimte komt voor wat weer licht mag krijgen: jouw nieuwe ik en jouw toekomst.
Tarief:
-
Losse sessies of een traject, informeer naar de mogelijkheden
-
Betaalt jouw werkgever? Kijk dan ook op mijn website www.lomacoaching.nl