
'Weer op zoek naar jouw zon.'
ROUWCOACHING
Rouwcoaching ondersteunt je bij het verwerken van verlies en het vinden van een weg in de moeilijke periode na afscheid. Het biedt ruimte om emoties te uiten, nieuwe perspectieven te ontdekken en weer grip op het leven te krijgen. Samen werken we aan het helen en opnieuw richting vinden in je leven.
Na elk afscheid wordt een nieuwe 'ik' geboren.
Verlies raakt ons op een plek waar woorden vaak tekortschieten.
Of het nu gaat om het overlijden van een dierbare, een scheiding, verlies van gezondheid, werk of toekomstdromen. Elk afscheid laat sporen na. Wat vertrouwd was, valt weg. En wie jij dacht te zijn, komt op losse schroeven te staan.
In deze kwetsbare fase kan het voelen alsof je opnieuw moet leren leven in een wereld die niet meer dezelfde is. De zon lijkt ver weg. En de mensen om je heen begrijpen niet altijd hoe diep jouw verlies gaat. Ze bedoelen het goed, maar nemen soms afstand, of verwachten dat je “verder gaat”, terwijl jij nog midden in jouw rouw staat.
In mijn praktijk is er ruimte voor jouw rouw.
Voor jouw tempo. Jouw verhaal. En vooral: jouw gevoel.
We staan stil bij wat pijn doet, bij wat gemist wordt en bij wat gezien wil worden. Ik begeleid je in het toelaten en dragen van emoties, in het durven vallen én weer opstaan.
Tegelijkertijd kijken we voorzichtig vooruit, naar een toekomst waarin er naast het gemis, ook weer licht mag zijn. Waarin je stap voor stap leert vertrouwen op jezelf, op het leven en op de kracht die verlies je ook kan brengen.
Zullen we samen ruimte maken voor troost en op zoek gaan naar nieuwe zonnestralen?
Neem dan gerust contact op.


Inzicht en beweging​
Rouw is geen rechte lijn. Soms overspoelt het je, soms lijkt het stil. We onderzoeken samen wat jouw rouwproces nodig heeft om goed te verwerken.
En wat jou helpt om in beweging te komen om weer contact te maken met je eigen kracht.
Ruimte voor verdriet
Rouw laat zich niet dwingen. Verdriet, boosheid, verwarring of stil gemis. Alles mag er zijn. In mijn begeleiding bied ik ruimte om te voelen wat gevoeld wil worden, in jouw tempo. Samen geven we woorden en betekenis aan wat nu nog zo rauw of ongrijpbaar voelt.
Terug naar jezelf​
Na verlies verandert alles, maar ook jij mag opnieuw vorm krijgen.
We werken toe naar zachtheid, richting en nieuwe betekenis. Zodat er ruimte komt voor wat weer licht mag krijgen: jouw nieuwe ik en jouw toekomst.
Tarief:
-
Losse sessies te boeken voor € 99,- incl. btw per uur​
-
Betaalt jouw werkgever? Kijk dan ook op mijn website www.lomacoaching.nl


